MIS CLASES


PROFESORA DE HATHA YOGA A DOMICILIO


¿Te falta tiempo o necesitas una clase personalizada por una lesión, una limitación, o por embarazo o quizá simplemente por el placer de estar en la comodidad de tu casa?. Las clases privadas son estupendas para esto!

*Sesión de prueba donde analizaremos la situación y personalizaremos tu sesiones de yoga*

Zonas en las que trabajo: Pozuelo, Aravaca, Majadahonda, Las Rozas, La Moraleja, Alcobendas, San Sebástián de los Reyes. Próximamente más zonas disponibles!

*Si vives en otra zona y estás interesado, ponte en contacto conmigo y lo vemos.
  • Clase de prueba 15€.
PRECIOS:
  • Dependiendo de Hatha yoga normal/postparto, yoga embarazo, yoga empresas) 
  • Descuentos del 10%  para sesiones en grupos a partir de 2 personas.
  • Descuento por sesiones continuadas.
  • En función de la distancia.
Además de Hatha Yoga trabajo con: 
  • MEDITACIÓN. 1 hora. 20€ (sesiones sueltas)
  • YOGA NIDRA: 1h. 20€ (sesiones sueltas)
  • MASAJE DE CHAKRAS. 1hora aprox. Depende de las necesidades de cada uno. 30€

PROFESORA DE HATHA YOGA EN CENTROS

          Empezamos la nueva temporada! Abrimos las puertas para que pruebes las 
        clases de Hatha yoga por una aportación simbólica de 5 euros, en uno de los
        siguientes horarios:
          
VIERNES 25 DE SEPTIEMBRE A LAS 18:30

LUNES 28 DE SEPTIEMBRE A LAS 17:30

 MIÉRCOLES 30 DE SEPTIEMBRE A LAS 17:30

        Si no pudieras asistir a ninguna de estas clases pero sí tuvieras interés en 
        apuntarte definitivamente a alguna, puedes decirnos tus días y horas de 
        preferencia y, si hubiera personas suficientes, formaríamos un grupo.

                                             APÚNTATE! Teléfono: 916390905      
                                                                 zenkei@zenkei.es

        Clases de Hatha yoga. Horarios: Lunes y miércoles de           9:30 a 11:00h. Las clases comienzan el 5 de octubre!

       *Próximamente abriremos un grupo de yoga para   
        embarazadas y otro de hatha yoga.

                                            APÚNTATE! Teléfono: 691472742


        SESIONES DE YOGA NIDRA: Última semana de mes (consultar día)



YOGA PARA EMPRESAS 

De la necesidad de ayudar al trabajador para mejorar su calidad de vida laboral y a las empresas a tener una productividad de calidad y a sus empleados felices,surge el proyecto de Yoga para empresas.

Ofrezco cursos intensivos de Yoga en lo que se aprenderán técnicas de relajación,control de estrés y por supuesto,una práctica de asanas en las que trabajaremos para descongestionar,fortalecer y flexibilizar el cuerpo.Las molestias físicas también generan estrés.

Ofrezco Cursos de 4-6 y 8 meses de duración con 2 sesiones a la semana de media hora/sesión.Siempre atendiendo a las necesidades de tiempo en las empresas.Sesiones por la mañana antes de empezar la jornada.Así el día será más positivo y productivo.

Consultar precios!

YOGA PARA EMBARAZADAS Y POSTPARTO

Especializada en Yoga para el embarazo y postparto con unas de las mejores profesionales en España en este sector, Sonia Casado. 

El momento del embarazo para la mujer debería ser muy importante.Hay muchos cambios físicos pero también psicológicos.El yoga te puede ayudar a re-conectar con tu nuevo cuerpo y por supuesto a aliviar las molestias que conlleva el embarazo como el dolor de espalda,problemas de circulación y concentración.

Practicando yoga en el embarazo conectarás con tu bebé y contigo y será una etapa inolvidable.

Consultar precios!


Si te apetece apuntarte a cualquiera de estas actividades puedes ponerte en contacto conmigo por email o por teléfono!!

Bienvenido al Yoga. Os espero! _II_

                                        
                                             DÉBORAH SÁEZ DEL VALLE
                                                       606 023 352
                                             yoga.enlanube@gmail.com


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